'Thanh lí' mụn trứng cá chỉ trong 1 tuần

Chuyên mục 'Làm đẹp da', người gửi yly, 29/6/13.

  1. yly Administrator

    1. Rửa mặt 2 lần/ngày

    Mỗi ngày rửa mặt 2 lần vào sáng sớm và tối là đủ. Bởi rửa mặt quá nhiều lần/ngày sẽ kích thích da tiết dầu, càng thuận lợi cho việc sản sinh nấm khuẩn, gây mụn trứng cá.

    2. Lau khô mặt khi có mồ hôi

    Nấm rất thích hợp để sống trong môi trường kiềm, mà da khỏe mạnh là da có tính kiềm yếu. Tuy nhiên mồ hôi lại có tính kiềm, nên sau khi ra mồ hôi không lau khô mặt sẽ tạo cơ hội cho nấm khuẩn sinh trưởng phát triển, "đèn pin" tấn công là điều khó tránh khỏi.

    3. Không lấy tay sờ mặt và chống cằm

    Rất nhiều khi do vô ý bạn lấy tay sờ sờ mặt hoặc chống cằm, mà không biết rằng những động tác nhỏ này sẽ giúp cho nấm khuẩn trên tay truyền sang mặt - một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

    4. Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thịt

    Thịt là thực phẩm khó tiêu hóa, lại nhiều chất béo, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông, làm da dễ nổi mụn. Thay vì thế bạn nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, sữa, để trợ giúp tốt hơn cho hoạt động của hệ tiêu hóa.


    [​IMG]
    Ảnh minh họa: internet​

    5. Hạn chế đồ ăn nhanh

    Tiết tấu cuộc sống diễn ra quá nhanh khiến nhiều người chọn đồ ăn nhanh làm bữa chính. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh dễ gây táo bón, mà táo bón cũng chính là tác nhân gây mụn trứng cá đấy bạn.

    6. Uống 6-8 cốc nước/ngày

    Chăm sóc da mặt, không có nghĩa chỉ cần chăm sóc bên ngoài với kem dưỡng, nước xịt da... mà còn phải chú ý cả lượng nước trong cơ thể nữa. Nếu cơ thể bạn không đạt đủ lượng nước cần thiết, da ắt sẽ bị khô, nhiều dầu, mọc mụn trứng cá. Để có làn da mịn màng, không "đèn pin", bạn nên duy trì thói quen uống 6-8 cốc nước mỗi ngày.

    7. Ngủ nghỉ đúng giờ

    Từ 10 giờ tối tới 6 giờ sáng là khoảng thời gian tuyệt nhất cho giấc ngủ, bởi 10 giờ đêm tới 2 giờ sáng là thời điểm trao đổi chất tốt nhất cho da - cách tuyệt vời để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

    8. Vệ sinh giường chiếu

    Không ăn uống trên giường, bởi những đồ ăn vặt rớt trên giường sẽ sinh nấm khuẩn. Đặc biệt, không được để đồ ăn vặt rớt lên gối, chăn, những thứ trực tiếp tiếp xúc với làn da. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên giặt giũ, phơi chăn, gối, ga giường dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc gây hại cho cơ thể nói chung, làn da nói riêng.

    9. Nặn mụn không vệ sinh

    Tự xử lí mụn tại gia bằng cách dùng tay, ngòi bút, kim... để bóp mụn khỗng những khiến mụn trứng cá khó được loại trừ một cách triệt để, mà còn tạo cơ hội để vi khuẩn lây lan, nhiễm trùng sang vùng da xung quanh.

    [​IMG]Theo XinhXinh​


    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ

  2. Bui Hoa

    Bui Hoa New Member

    Tham gia:
    3/1/14
    Bài viết:
    9
    "Like" đã nhận:
    0
    PP của mình là dùng viên uống antiacne aa+ trị mụn! Vừa đơn giản lại tiện lợi! Được cái từ thiên nhiên nên an toàn cho da mà ko sợ dịứng hay hóa chất hại da gì cả! :D Share thêm kinh nghiệm cho các bạn nhé!