Mẹo nhỏ hay nên biết để bảo vệ mắt

Chuyên mục 'Mặt hàng khác', người gửi vandonga, 9/11/14.

  1. vandonga Member

    Các mẹo sau bạn có thể áp dụng hàng ngày để tránh tình trạng nhức mỏi mắt làm cho đôi mắt sụp đi trông già nua.
    Ngoài những việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho đôi mắt, tập thể dục và giúp đôi mắt "luyện tập" cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện thị lực.
    Tăng cường thị lực bằng biện pháp tự nhiên
    >> Cắt mí mắt ở đâu đẹp
    >> Cắt mí mắt là gì
    1. Thói quen thư giãn mắt
    Bạn có thể thư giãn mắt bằng cách:
    - Nhắm chặt mắt và dùng tay dụi nhẹ lên mí mắt
    - Nhìn ra một khoảng không gian rộng
    - Nhìn vào một cây xanh trong 10 phút
    - Úp 2 bàn tay lên mắt
    2. Massage Mắt
    - Xoa nhẹ nhàng xung quanh hốc mắt bằng các ngón tay
    - Tránh đè trực tiếp vào mắt
    Làm như vậy sẽ giúp mắt thoát khỏi tình trạng nhức mỏi mắt rất nhanh chóng
    3. Tập chung nhìn vào một đồ vật nào đó
    Bạn có thể đứng cạnh của sổ với tư thế thật thoải mái, mắt nhìn thẳng vào một điểm cách xa khoảng 3-5m trong khoảng 10 phút.
    4.Làm ấm cho đôi mắt
    Nhắm mắt, dùng tay che kín lại để làm ấm, sau đó nhìn thẳng vào bóng tối và giữ tư thế này trong khoảng 10 phút.
    Xem thêm:
    >> Cắt mí mắt có ảnh hưởng gì không

    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ