Luôn xinh tươi kể cả trong nắng hè oi ả

Chuyên mục 'Bí quyết làm đẹp', người gửi yly, 19/6/13.

  1. yly Administrator

    Bạn cảm thấy mùa hè thật khó chịu? Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chúng ta bị trầm cảm và mong muốn mùa hè qua đi thật nhanh.
    Mùa hè là thời điểm mọi người rời bỏ những chiếc quần dài hay áo khoác dày cộp, và thay vào đó là váy, quần short, áo tắm… Những có rất nhiều chị em không thích việc phô diễn quá nhiều số đo cơ thể, đơn giản vì họ không hài lòng về bản thân và thường dễ bị trầm cảm vì điều này.​
    [​IMG]
    Hãy bắt đầu tập thể dục, nó sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn, suy nghĩ tích cực hơn, và quan trọng hơn là bạn sẽ sở hữu một thân hình như mong muốn. Kết hợp tập thể dục cùng chế độ ăn uống với rau quả là thực phẩm chính trong mùa hè oi bức nhé. Bạn sẽ tự tin hòa nhập vào những hoạt động ngày hè với một thân hình hoàn hảo.​
    [​IMG]
    Một số người thích tận hưởng sự nồng nàn của nắng hè trên bãi biển, nhưng một số người lại dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để tận hưởng sự mát mẻ trong phòng điều hòa nhiệt độ. Việc ngồi trong phòng kín cả ngày cũng có thể gây ra trầm cảm. Cách tự nhiên tốt nhất là hãy đi ra ngoài hít thở khí trời vào buổi tối, khi không khí bên ngoài đã trở nên dịu mát hơn.​
    Cố gắng ngủ đủ giấc để cho đầu óc luôn minh mẫn và cơ thể tràn đầy năng lượng. Đừng ngủ ít hơn 8 tiếng/ngày bạn nhé.​
    Hãy bắt đầu ngày mới bằng cách tắm vòi hoa sen với nước ấm nhẹ nhàng nhé. Cảm giác sau khi tắm xong sẽ dễ chịu hơn là tắm nước lạnh đấy.​
    [​IMG]Theo Xinh Xinh​


    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ