Làm đẹp trước khi đi ngủ

Chuyên mục 'Đẹp', người gửi Trần Gia, 6/7/12.

  1. Trần Gia Member

    (Tapchilamdep.com) - Bạn sẽ thật sự bất ngờ với những việc đơn giản mà mình làm trươc khi đi ngủ sẽ đem lại cho làn da và sức khỏe của bạn đấy!

    Nếu như công việc bận rộn khiến bạn cảm thấy mình chẳng có đủ thời gian trong ngày để thực hiện toàn bộ các công đoạn làm đẹp thì bạn hoàn toàn có thể làm việc đó khi đi ngủ. Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được cách làm đẹp hiệu quả mà không hề tốn thời gian.

    Tẩy trang

    Tẩy trang thật sạch trước khi ngủ chính là cách giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Tẩy trang sau cả một ngày dài makeup và tiếp xúc với khói bụi là việc bạn - phải - làm trước khi lên giường đi ngủ. Hãy luôn nhớ điều đó.



    Uống nước

    Uống một ít nước buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ sẽ rất có ích cho làn da bạn. Nếu bạn hay mất ngủ, có thể uống một ly sữa ấm thay vì nước, nó sẽ giúp thần kinh của bạn được thư giãn, mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và hiệu quả chăm sóc da không loại kem dưỡng nào sánh nổi.

    [​IMG]

    Massage

    Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Kế tiếp, hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương. Phương pháp đơn giản này mang lại hiệu quả rất cao cho da. Nếu mỗi ngày bỏ ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối để massage da mặt, làn da bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khoẻ mạnh, tươi tắn hơn.

    [​IMG]

    Ngâm chân nước ấm

    Trước khi đi ngủ, ngâm chân bằng nước ấm rất tốt cho việc thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đặc biệt, bạn có thể thêm các loại thảo mộc vào nước ngâm chân để tăng cường các tác động tích cực, giúp chân hấp thụ thêm nhiều dưỡng chất.

    [​IMG]

    Chải tóc

    Đầu tiên, bắt đầu từ trán, dùng tay chải từ trên xuống dưới, nếu dùng lược thì dùng lực vừa phải, lặp lại thao tác này nhiều lần. Sau đó dùng ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu, tai, cổ, phần gốc tóc trên trán và đỉnh đầu. Cuối cùng tập trung để chà đầu.
    Làm như vậy liên tục khoảng 30 lần, cho đến khi bạn cảm thấy da đầu nóng lên. Thao tác này có tác động rõ ràng tới máu vùng não bộ, giúp não bộ nhận được đủ oxy, cải thiện trí nhớ, bảo vệ chân tóc, hợp nhất nang tóc, loại bỏ mệt mỏi của não và các hiệu ứng tích cực khác.

    [​IMG]


    Tháo trang sức

    Mùa hè thường đổ nhiều mồ hôi, vì thế đeo đồ trang sức càng dễ bị viêm da hơn. Để tránh hiện tượng này, các bạn không nên đeo nhẫn quá chật, hạn chế đeo đồ trang sức bằng kim loại. Nên tạo cho mình thói quen tháo bỏ hết đồ trang sức khi đi ngủ, nhất là vào ban đêm.
    Các bạn gái thường có thói quen đeo đồ trang sức như nhẫn, bông tai, dây chuyền, đồng hồ… đi ngủ. Những loại trang sức này có chứa crôm và niken, khi tiếp xúc với da sẽ dễ gây viêm da, khiến da bị nhiễm khuẩn. Lâu dần, sẽ bị xuất hiện mẩn đỏ, mụn nước, bong da… nghiêm trọng hơn có thể bị loét da, nổi mề đay.

    [​IMG]

    Sắp xếp lại đồng hồ sinh học

    Thay vì thức đêm đến khuya lơ khuya lắc với cafe để hoàn thành nốt đống công việc dở dang, tại sao bạn không đi ngủ sớm và đặt đồng hồ báo thức để dậy sớm vào sáng hôm sau? Làm việc khuya không những chẳng mang lại hiệu quả cao do cơn buồn ngủ và sự căng thẳng luôn song hành, mà nó còn tàn phá nhanh nhất vẻ trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ của bạn.

    Hãy học cách đi ngủ sớm vào lúc 10h30 - 11h bạn nhé!

    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ