Dẹp tan cơn nóng nảy, luôn tươi tắn như hoa

Chuyên mục 'Bí quyết làm đẹp', người gửi yly, 20/6/13.

  1. yly Administrator

    Chúng ta cùng tìm hiểu những cách dễ nhất để bình tĩnh lại trong thời gian ngắn và cải thiện tâm trạng nào.

    1. Ăn xoài

    [​IMG]

    Các nhà khoa học Nhật Bản cho rằng mùi hương của xoài đem đến cho chúng ta cảm giác nhẹ nhàng. Do đó ăn xoài giống như cung cấp cho cơ thể chúng ta những liều thuốc an thần tự nhiên tốt nhất vậy. Hơn nữa, xoài cũng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể dùng để ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính.

    2. Hít thở không khí trong lành

    [​IMG]

    Đôi khi bạn cảm thấy xung quanh thật ngột ngạt. Hãy bước ra ngoài để hít thở không khí trong lành, bạn sẽ thấy tâm trạng tốt hơn nhiều đấy.

    3. Chạy bộ

    [​IMG]

    Chạy bộ hoặc tham gia một số hoạt động thể chất khác sẽ giúp bạn cảm thấy bớt uể oải, mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy mình trở nên năng động và suy nghĩ thật tích cực.

    4. Thưởng thức mùi thơm

    [​IMG]

    Hương thương của hoa oải hương được biết đến như một loại thuốc an thần. Cách đơn giản nhất để hương thơm đó luôn trong tầm tay bạn là hãy giữ một lọ tinh dầu hoa Oải Hương bên mình. Cảm giác thật thư thái khi thưởng thức mùi hương của loài hoa này.

    5. Nghe một bản nhạc vui

    [​IMG]

    Giai điệu vui vẻ cùng lời bài hát vui nhộn sẽ giúp bạn quên đi nỗi lo và sự bực dọc. Bình tĩnh sẽ trở lại với bạn trong giây lát.

    Hãy thực hiện và chia sẻ những điều này với mọi người nhé. Danh hiệu Ms vui vẻ sẽ là của bạn.
    [​IMG]Theo Xinh Xinh

    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ