Bạn có đang làm hại răng mình?

Chuyên mục 'Làm đẹp răng', người gửi Xinh Xinh - Hàm răng -, 5/8/14.

  1. Nếu bạn đang mắc phải những thói quen dưới đây thì hãy mau sửa đi nhé, vì không sớm thì muộn, nụ cười của bạn sẽ trở nên "méo mó" bởi những thói quen xấu này đấy!

    1. Đánh răng quá nhanh

    Thay vì dành từ 2-3 phút cho việc vệ sinh răng miêng, nhiều người lại vội vàng làm để cho xong, điều này rất không tốt cho răng chúng ta. Theo các nha sĩ, thời gian đánh răng từ 2-3 phút là phù hợp nhất để vệ sinh, làm sạch các mảng bám đồng thời massage vùng nướu, lợi.

    2. Không quan tâm đến quy trình




    Dù việc đánh răng cực kỳ đơn giản, nhưng cũng cần tuân theo một quy trình cụ thể thì bạn mới vệ sinh hết toàn bộ các khu vực trong khoang miêng. Đừng cho rằng đánh răng là chỉ chải răng không thôi bạn nhé!


    Đường viền nướu là khu vực mà mọi người bỏ qua nhiều nhất, nhưng đây lại chính là nơi tập trung nhiều mảng bám, cao răng và vi khuẩn. Bởi vậy, bạn nên soi gương trong lúc đánh răng để quan sát và vệ sinh được tất cả các vùng trong khoang miệng

    3. Không chú ý tới độ mềm của lông bàn chải



    Bàn chải đánh răng có nhiều loại, không chú ý tới độ mềm của lông mà bạn cứ chọn bừa một chiếc sẽ gây ảnh hưởng xấu tới bề mặt răng và nướu khi lông bàn chải quá cứng. Đồng thời, theo lời khuyên của nha sĩ thì bạn cũng nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên từ 2-3 tháng một lần.

    [​IMG]



    4. Chà xát quá mạnh



    Suy nghĩ chải mạnh sẽ giúp răng nhanh sạch hơn, sáng bóng hơn là rất sai lầm. Khi bạn chải mạnh, sẽ làm tổn thương đến vùng lợi, hoặc đen đủi hơn thì đầu bàn chải sẽ va chạm với chân răng gây đau và sứt da. Hãy chỉ chải mạnh vừa đủ, trong khoảng thời gian hợp lý để giúp răng nướu chúng ta sạch hơn mà không bị tổn thương.

    5. Dùng tăm thay vì chỉ nha khoa



    [​IMG]



    Nhiều người có thói quen dùng tăm sau bữa ăn, điều này sẽ làm chân răng của bạn rộng ra, tạo khoảng cách giữa các răng và càng tạo điều kiện cho thức ăn lưu lại. Hãy sớm bỏ thói quen này, và thay vào đó là dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn len lỏi trong kẽ răng. Sợi chỉ nhỏ, dễ tiếp cận đến các vùng mà bàn chải hay tăm khó tiếp cận, đồng thời, cũng sẽ không tạo ra những khoảng trống 'vô duyên" giữa các răng.

    6. Không bao giờ dùng nước súc miệng




    [​IMG]


    Dù đánh răng hay dùng chỉ nha khoa thường xuyên thì các vi khuẩn vẫn tiếp tục sinh sôi trong khoang miệng mà ta không hề hay biết. Đánh răng quá nhiều sẽ gây hại cho men răng, cách tốt nhất, hãy làm bạn với nước súc miệng. Nước súc miệng sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, tạo cảm giác sạch sẽ, thoải mái và giúp bạn có hơi thở "trong lành" hơn.
    [​IMG]Theo Xinh Xinh

    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ

  2. dsnam61

    dsnam61 New Member

    Tham gia:
    7/1/15
    Bài viết:
    4
    "Like" đã nhận:
    0