Bài tập giúp chiếc cằm thon gọn

Chuyên mục 'Bí quyết làm đẹp', người gửi admin, 19/6/13.

  1. admin Administrator

    Khi đã bước qua tuổi 30, bạn có gặp phải cảm giác lo lắng khi gương mặt không còn thon gọn, thậm chí chiếc cằm xinh trước đây lại mất đi vẻ mỹ miều vì mỡ thừa, làn da không săn chắc? Bài tập sau chắc chắn sẽ rất hữu dụng đối với bạn.

    Chị em tuổi trung niên đa phần đều gặp phải hiện tượng gương mặt to ra, làn da không còn săn chắc và 2 cằm. Những hiện tượng này tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại làm bạn thiếu tự tin vì vẻ đẹp của mình. Những bài massage đơn giản có thể làm giảm hiện tượng này rất hiệu quả mà lại không làm bạn tốn thời gian.

    cam-thon-gon-1.
    Chỉ cần một bài tập ngắn 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ giữ mãi được vẻ trẻ trung mà không cần phải tốn tiền cho các spa hay mỹ viện.

    Bước 1: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào điểm trung tâm của vùng dưới cằm để kích thích các hạch bạch huyết ở cổ.

    cam-thon-gon-2.
    Bước 2: Ngón cái đặt vào vùng dưới xương quai hàm, các ngón tay gập lại. Day nhẹ ngón cái, các khớp ngón tay ấn nhẹ vào vùng dưới má để tăng cường hiệu quả massage.

    cam-thon-gon-3.

    Bước 3: Ngón trỏ và ngón giữa tạo thành hình kéo, nhẹ nhàng massage theo hướng trên và dưới vùng xương hàm.

    cam-thong-gon-4.

    (Theo Quỳnh Anh // Báo xinhxinh online)​


    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ