Ăn gì để đánh bay mùi cơ thể?

Chuyên mục 'Bí quyết làm đẹp', người gửi yly, 14/9/14.

  1. yly Administrator

    Dưới đây là ba loại thực phẩm đã được giới khoa học chứng minh có tác dụng khử mùi cơ thể hiệu quả:
    1. Thịt trắng

    [​IMG]

    Việc tiêu thụ các loại thịt trắng như gà và cá được chứng minh có tác dụng giúp giảm mùi cơ thể. Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Chemical Senses (Mỹ), năm 2006 cho biết, việc bạn ăn nhiều các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê… có thể là tác nhân khiến cơ thể dậy mùi.



    2. Các loại rau xanh

    [​IMG]

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Bang Oregon (Mỹ), nếu cơ thể có mùi tanh như cá, tình trạng này thường liên quan đến việc bạn đã ăn nhiều thực phẩm chứa mức cao chất choline. Các chuyên gia đề nghị đàn ông không nên tiêu thụ nhiều hơn 550mg choline và phụ nữ không tiêu thụ nhiều hơn 425mg choline/ngày.


    Các loại rau xanh và củ quả như rau bó xôi, cà rốt, dưa leo, bí đỏ, cà chua, củ cải, rau diếp và bắp cải là những nguồn thực phẩm chứa mức thấp choline, bạn có thể tiêu thụ chúng bằng cách ăn sống hoặc qua chế biến để giúp khắc phục mùi cơ thể.



    3. Trái cây

    [​IMG]

    Trái cây cũng chưa mức choline thấp, có tác dụng khử mùi cơ thể. Táo, dâu tây, lê, nước cam vắt, nước ép nho, dứa, chuối, dưa hấu, … là những trái cây có mức choline thấp nhất. Bạn có thể bổ sung trái cây vào các bữa ăn của mình, hoặc có thế ăn trước bữa ăn 30 phút, ăn hoa quả nhiều sẽ giúp bạn ngăn chặn được mùi cơ thể và hơn nữa còn giúp cho chúng ta có làn da mịn mạng và tươi sáng hơn từ các vitamin đó.

    Huyền Tạ

    [​IMG]Theo Xinh Xinh

    Các bạn có thể tham khảo thêm vật tư sản phẩm ngành kính chúng tôi

    Wed site : http://kinhcuongluchanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá cửa nhựa lõi thép
    Báo giá kính mầu ốp bếp

    Web site :http://kinhcuongluc.comfor.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Web site :http://kinhhanoi.vn/

    Báo giá kính cường lực
    Báo giá cửa kính cường lực
    Báo giá cửa lùa kính cường lực
    Báo giá cabin tắm kính cường lực
    Báo giá lan can kính cường lực
    Báo giá cầu thang kính cường lực
    Báo giá cửa nhôm kính Việt Pháp
    Báo giá cửa nhựa lõi thép.

    Chia sẻ